Me interesa la medicina natural. Resulta que algunas dolencias se pueden combatir con éxito con remedios herbales caseros. Quiero compartir con los lectores de "Receta para el jardín" algunas recetas probadas.
Piense en los resfriados de otoño en verano
Aunque las vacaciones están en pleno apogeo y nadie está pensando en el invierno todavía, vale la pena prepararse para él. Durante este tiempo, nuestro cuerpo es particularmente susceptible a infecciones y resfriados. Te aconsejo que introduzcas muchas frutas y verduras en tu dieta ahora para fortalecer el cuerpo. Antes que nada, sin embargo, debemos comenzar a secar las hierbas, a partir de las cuales podremos preparar, si es necesario, tés, bebidas, jarabes, tinturas o inhalaciones.
Té de hierbas
Yo suelo tomar té. Prepararlos toma un momento y es difícil sufrir una sobredosis. Para los resfriados y la gripe, recomiendo una mezcla de hierbas de tomillo seco, tilo, manzanilla y corteza de sauceEl tomillo tiene propiedades antisépticas, la manzanilla alivia los síntomas inflamatorios, la corteza de sauce baja la temperatura y el tilo tiene un efecto diaforético. Verter 2 cucharadas de la mezcla en agua hirviendo, tapar por 10 minutos y colar antes de servir.
Jarabes naturales
Si es necesario, también preparo jarabes, generalmente de rábano picante y remolacha. Son expectorantes y contienen mucha vitamina C.La ronquera se alivia con extracto de apio. Ponemos a hervir medio litro de agua y 30 g de hojas. Añadimos medio litro de leche. Bebemos un vaso con el estómago vacío.
Inhalaciones de hierbas
Las inhalaciones de hierbas y la tintura de lavanda ayudarán con la rinitis y los senos nasales enfermos. Pongo 10 cucharadas de flores en un frasco y vierto medio litro de vodka. Dejé de lado durante 10 días.Pongo la bebida en un hisopo de algodón e inhalo. Cuando se vierte en un aspersor, esta tintura también funciona como ambientador.
Katarzyna Kosmala
Tratamientos caseros según Katarzyna Kosmala
Los tésson fáciles de preparar. Si les añadimos una pizca de jengibre en polvo, aumentamos el efecto.
- tilo- tiene propiedades antipiréticas. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de flor de tilo seca. Dejar tapado durante 10 minutos. Colar, añadir una cucharadita de miel y beber.
- saúco- combate los resfriados. Vierta 2 cucharadas de secado en un vaso de agua hirviendo. Cubra, deje reposar durante 10 minutos. Sazone con jugo de frambuesa. ¡Salud!
Jarabes- gracias a su consistencia espesa, son mucho más efectivos que los tés e infusiones.
- rábano picante- agregue media taza de agua hervida y enfriada a unos 150 g de raíz recién rallada y déjela tapada durante aproximadamente una hora.Pasado este tiempo, verter a través de una gasa en un tarro. Añadir 150 g de miel y el zumo de medio limón. Los adultos deben beber una cucharada de tos 3 veces al día, mientras que los niños deben beber con la misma frecuencia, pero una cucharada.
Inhalaciones- hidratan la mucosa y ayudan a despejar las vías respiratorias.
- mejorana- agregue 3 cucharadas de mejorana a una olla con agua caliente. Inclínate sobre el recipiente e inhala los vapores durante unos minutos.
- salvia- prepárelo como la mejorana. Tal procedimiento ayudará a combatir la secreción nasal y la tos.
- romero- tanto la hierba seca como la fresca abren los senos nasales y mejoran la concentración.
