Para muchas personas, incluso el jardín más pequeño es una fuente de sabrosas verduras, frutas y valiosas hierbasSin embargo, su papel no termina ahí. ¿Qué es y por qué es tan importante?
La hortiterapia (del latín hortus - jardín) es un tratamiento con el uso de jardines. Ya Hipócrates solía decir que "la naturaleza es una medicina en todas las enfermedades". Los antiguos observaron el efecto calmante de la comunión con la naturaleza. La hortioterapia, u horticultura, a menudo se practica de forma completamente inconsciente.Después de un día entero de trabajo, incluso el trabajo duro y físicamente exigente con plantas brinda alivio, calma y tranquilidad.
El principal supuesto de la hortioterapia es la utilización del trabajo en el jardín para la rehabilitación de personas discapacitadas y en la terapia de la personalidad, incluida la rehabilitación social.El cuidado de las plantas y los efectos visibles del propio trabajo dan sentido de responsabilidad y control sobre las tareas que se les encomiendan, aumentan la autoestima y autoestima, reducen la tensión nerviosa y distraen los pensamientos de los problemas cotidianos. A través de la hortoterapia se pretende mejorar la salud tanto física como mental. Esto se manifiesta de muchas maneras:
● Desarrollar y mejorar físicamente las habilidades motoras; las personas enfermas tienen la oportunidad de pasar más tiempo al aire libre.
● En el campo intelectual, el vocabulario aumenta debido a la necesidad de recordar nuevos nombres
● En el campo social, el sentido de pertenencia a una determinada comunidad se incrementa a través de las interacciones entre los miembros del grupo
● El estrés emocional se libera y las emociones negativas pueden encontrar una salida adecuada, el cuerpo se calma sin necesidad de administrar medicamentos.
Por eso es tan importante incluir a los discapacitados y enfermos en la jardinería.Por supuesto, el grado de dificultad debe ajustarse a las habilidades y destrezas de cada persona
Medicina para todos
El jardín debe ser un lugar agradable para todos, también para los niños y los ancianos. Podemos llegar a conocerlo con todos nuestros sentidos, lo que es especialmente importante en el caso de los ciegos.Para que el jardín sea atractivo no solo visualmente, debe haber una variedad de plantas con textura variable de hojas, brotes (peludos, lisos), fragantes o con frutos comestibles.
Una ventaja adicional en el jardín es el agua en forma de fuente, arroyo o cascada, cuyo sonido es una verdadera miel para los nervios.
Realizar incluso el trabajo más pequeño puede traer inesperadamente mucha satisfacción.Con el tiempo, el despertar de las pasiones por la horticultura se traducirá en un mayor interés por el entorno natural circundante y un mayor cuidado por la naturaleza
La hortiterapia ha sido un método de tratamiento reconocido y popular en Europa occidental y EE. UU. durante muchos años. En Polonia, su difusión es solo cuestión de tiempo. El contacto con la naturaleza tiene un efecto estimulante, despierta la curiosidad, desarrolla la personalidad y provoca que las personas salgan de casa con más frecuencia.Vale la pena recordarlo, porque con el gasto de tan pequeños recursos se pueden traer muchos efectos positivos a la vida de las personas enfermas.
