La comida te nutre y te hace feliz. Sin embargo, no todos nos afectan igual de bien. Hay vegetales, frutas, granos, nueces, aceites y conservas que se distinguen por su excepcional riqueza y concentración de valiosos ingredientes. ¡Esto es superalimento, o súper alimento! Este grupo incluye no solo la chía, las bayas de goji o las nueces exóticas. El perejil, la col rizada, la remolacha, el tomate, el arándano y el aceite de linaza también son muy potentes. Si somos lo que comemos, asegurémonos de que nuestro menú diario esté lleno de la mayor cantidad posible de productos que aporten larga vida, buen estado y una piel hermosa.Para facilitarle la elección, los hemos incluido en dichas categorías. ¡Sírvete y prueba todo lo que quieras! ¡Encontrarás todo esto en la última edición especial de Moje Cooking Superfoods!
